Cách dùng Dược Trà Hòa Tan Gừng Mật Ong Hygie: Cho 1-2 muỗng café bột trà ( khoảng 3-5grr) và 200ml nước ấm, khuấy tan và thưởng thức Dược Trà Hòa Tan Gừng Mật Ong Hygie được sản xuất dưới dạng bột hoà tan, rất tiện dụng, thơm ngon và dễ uống. Sản phẩm là trà hoà tan dạng cốm, không phải thuốc và thực phẩm chức năng. a) Mặt nạ hoàn hảo cho làn da khô: Thực hiện: ¼ hũ sữa chua. 1 muỗng mật ong. 1 muỗng bột yến mạch. 1 ít bơ, chuối dằm. Trộn đều hỗn hợp rồi đắp lên mặt trong 15 phút. Mặt nạ hoàn hảo cho làn da khô. Bột yến mạch có tác dụng loại bỏ tế bào chết, tăng độ đàn Hằng ngày vào sáng sủa và tối bạn chỉ cần uống 1 ly nhỏ tuổi mật ong nguyên chất, sau đó, ăn khoảng tầm 2-3 lát gừng mỏng. Bạn sẽ thấy rõ tác dụng ngay sau khi thực hiện giải pháp làm này một vài ba lần. Vị đó, phối kết hợp uống thức uống này và thực hiện đều đặn những bước chăm lo da ban đêm, bạn sẽ có được làn da đẹp như ý. Hướng dẫn làm mặt nạ trà xanh mật ong giúp da trắng, hỗ trợ trị mụn hiệu quả Nguyên liệu cần có: - 2 thìa bột trà xanh - 2 thìa mật ong Cách làm: Trộn đều 2 nguyên liệu trên thành một hỗn hợp vừa đủ độ đặc, sánh, mịn. Tỷ lệ trên có thể thay đổi tùy thuộc vào phạm vi mà bạn muốn sử dụng. - Mặt nạ nghệ + trứng gà + hộp sữa chua + mật ong nguyên vật liệu hoàn toàn tự nhiên cực kỳ xuất sắc đến domain authority, chị em có thể thoải mái sử dụng mà lại không lo ngại bị kích ứng da nữa đấy. Việc áp dụng "túng kíp" này vào Việc cái đẹp sẽ giúp mang đến da bạn Trắng hồng, săn vững chắc, sáng ngời với mịn màng hơn. wqtdC7a. Gừng và mật ong mỗi loại đều có những công dụng riêng, nhưng khi kết hợp 2 thành phần này lại với nhau sẽ đem đến rất nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe cũng như hỗ trợ điều trị rất nhiều bệnh. Bài viết dưới đây Mật Ong Sơn La xin chia sẻ với bạn đọc cách làm gừng ngâm mật ong và những công dụng tuyệt vời của nó mang lại. Theo y học cổ truyền thì gừng có chứa tinh dầu, tính cay ấm, có tác dụng tăng cường tuần hoàn huyết dịch, kích thích tiết dịch vị, hưng phấn ruột, xúc tiến tiêu hóa. Chữa cảm lạnh, buồn nôn, ho do lạnh. Còn mật ong nguyên chất có vị ngọt, tính bình, chứa nhiều vitamin và khoáng chất giúp bồi bổ cho cơ thể, tốt cho bộ não. Khi kết hợp mật ong và gừng sẽ tạo thành một loại thuốc bổ thảo dược từ tự nhiên. Nó giống như một loại kháng sinh có chất kháng khuẩn, kháng virus và đặc tính chống ký sinh trùng. Cách làm gừng ngâm mật ong như sau Nguyên liệu Gừng tươi 200gr Nên chọn gừng càng già càng tốt Mật ong hoa rừng Sơn La 200ml 01 hũ thủy tinh sạch có nắp đậy kín Cách làm Gừng tươi rửa sạch, không gọt vỏ, thái sợi nhỏ hoặc lát mỏng. Sau đó cho gừng vào hũ thủy tinh và đổ gập mật ong ngâm khoảng 1 tuần đến khi thấy gừng teo lại là có thể sử dụng được. Cách làm mật ong ngâm gừng Cách bảo quản Sau khi ngâm xong bạn có thể để trong ngăn mát tủ lạnh hoặc nơi thoáng mát tránh ánh nắng chiếu trực tiếp để dùng dần. Cách sử dụng Thành phẩm sau khi hoàn thành có thể dùng trực tiếp khi cần điều trị các bệnh về đường hô hấp hoặc bạn có thể pha loãng với nước ấm và thêm một lát chanh vào để thưởng thức như một loại trà cũng rất tốt cho sức khỏe. Những tác dụng của gừng ngâm mật ong đối với sức khỏe Mật ong ngâm gừng được biết đến như một bài thuốc dân gian với vị ngọt ngào giúp phòng và điều trị rất nhiều bệnh vô cùng hiệu quả. Chữa các bệnh về đường hô hấp Gừng ngoài là một gia vị trong các món ăn nó còn sử dụng rộng rãi để điều trị bệnh cảm lạnh, làm ấm cơ thể, xoa dịu những cơn đau họng. Còn mật ong giúp làm loãng chất nhầy trong cơ thể và giúp đẩy các chất nhầy này ra khỏi hệ hô hấp. Ngoài ra, gừng ngâm mật ong còn có tác dụng chống viêm, rất tốt cho bệnh nhân mắc bệnh hen suyễn, viêm phế quản… >>> Xem thêm Cách chữa viêm họng bằng mật ong, chanh và gừng Gừng ngâm mật ong – Bài thuốc dân gian chữa các bệnh về hô hấp Tăng cường sức khỏe tim mạch Mật ong ngâm gừng còn giúp ngăn ngừa chứng đông máu và giảm cholesterol, giúp chống lại bệnh tim, cải thiện lưu thông máu, phòng chống bệnh đột quỵ, đau tim. Tác dụng điều hòa của mật ong gừng giúp giảm bớt căng thẳng mạch máu, do đó làm giảm huyết áp và giảm nguy cơ xơ vữa động mạch. Ngăn ngừa ung thư Theo nhiều nghiên cứu, những hợp chất có trong gừng và mật ong đóng vai trò là chất chống oxy hóa mạnh, có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm và chống lại các tế bào gây ung thư. Bên cạnh đó, các dưỡng chất và hàm lượng vitamin dồi dào trong mật ong cũng giúp tăng sức đề kháng. Chính vì vậy gừng ngâm mật ong là một bài thuốc an toàn và hiệu quả để phòng chống ung thư. Hỗn hợp tự nhiên giúp ngăn ngừa ung thư Cải thiện hệ tiêu hóa Gừng và mật ong là những nguyên liệu tự nhiên rất tốt cho hệ tiêu hóa. Chúng giúp điều trị chứng khó tiêu, đầy hơi. Bên cạnh đó, tính ấm của gừng có thể kích thích việc bài tiết của gan nên gừng ngâm mật ong còn giúp gan loại bỏ các độc tố ra ngoài. Ngoài ra, hỗn hợp này còn làm tăng cảm giác thèm ăn, giúp bạn ăn ngon miệng và tăng cường quá trình trao đổi chất. Điều trị chứng mất ngủ Với hàm lượng vitamin và khoáng chất dồi dào có trong mật ong giúp chống lại căng thẳng và mệt mỏi. Bên cạnh đó, tinh dầu Cineole có trong gừng cũng giúp ổn định lại tinh thần, giảm lo lắng. Hỗn hợp này sẽ giúp tăng cường chất lượng giấc ngủ, làm bạn ngủ ngon và sâu giác hơn. Hỗn hợp điều trị chứng mất ngủ hiệu quả Giảm ốm nghén Các mẹ bầu bị ốm nghén hoặc người bị say tàu xe có thể sử dụng 1 ly trà gừng. Cảm giác buồn nôn sẽ tan biến ngay. Hỗ trợ giảm đau, chống viêm xương khớp Gừng là một nguồn chất chống oxy hóa tuyệt vời vì chứa gingerols hợp chất có khả năng chống viêm, zingerones và shogaols – là những thành phần giúp giảm đau hiệu quả. Những bệnh nhân mắc các bệnh viêm xương khớp, gút, các vận động viên.. thường được khuyên sử dụng một ly trà gừng mật ong để giảm đau và ngăn chặn các vết sưng. Giảm cân hiệu quả Ngoài những lợi ích về sức khỏe thì hỗn hợp mật ong ngâm gừng còn có những công dụng làm đẹp không ngờ. Một trong số đó phải kể đến chính là việc hỗ trợ giảm cân, lấy lại vóc dáng nhanh chóng. Theo các chuyên gia, trong gừng có chứa nhiều chất ức chế giúp giảm tình trạng tích tụ mỡ và giúp đốt cháy mỡ thừa hiệu quả. Do đó, sử dụng gừng mật ong thường xuyên sẽ giúp giảm cân, giảm mỡ bụng và giảm bớt lượng cholesterol trong máu. Thúc đẩy quá trình trao đổi chất giúp cơ thể khỏe mạnh hơn. Mỗi ngày 1 ly trà gừng mật ong giúp đánh bay mỡ bụng Những lưu ý quan trọng khi sử dụng gừng ngâm mật ong Không nên ăn quá nhiều gừng, do gừng có tính nóng sẽ làm cơ thể nóng hơn và thấy khó chịu. Đối với gừng ngâm mật ong mỗi lần chỉ sử dụng 1 muỗng là đủ Không dùng cho trẻ em dưới 1 tuổi. Trẻ em trên 1 tuổi chỉ nên dùng 2 lần/tuần Tránh dùng gừng chung với aspirin và coumarin phải cách xa 4h Những người thường xuyên mất ngủ, khô cổ họng, táo bón, bị áp xe phổi, bệnh lao, loét dạ dày, viêm túi mật, tiểu đường, đang mọc mụn, mắc các bệnh về gan, bệnh trĩ nên hạn chế sử dụng gừng. Khi bị sốt cao không nên sử dụng gừng vì sẽ khiến thân nhiệt của người bệnh tăng lên. Không sử dụng gừng chung với thịt chó, thịt ngựa, thịt thỏ, rượu vang trắng. Gừng ngâm mật ong chỉ là một công thức rất đơn giản nhưng nó đã mang lại những công dụng rất tốt cho sức khỏe. Vì vậy hãy luôn luôn lưu trữ trong nhà bếp của bạn một vài nhánh gừng và một hũ mật ong nguyên chất nhé! Bài viết có thể bạn quan tâm Trà mật ong tía tô chống cảm cúm cảm lạnh nhanh chóng Kết hợp giảm cân bằng mật ong và trái cây Tự làm siro tỏi, mật ong, giấm táo trị “bách bệnh” Gừng và mật ong là hai thực phẩm vô cùng quen thuộc trong các gian bếp của các bà nội trợ. Nếu các bạn biết cách kết hợp hai loại thực phẩm trên thì công dụng của gừng và mật ong mang lại là vô cùng hiệu quả cho sức khỏe của bạn. Giúp tăng cường chức năng hệ tiêu hóa Gừng và mật ong đều có tác dụng giúp cho việc điều trị các chứng khó tiêu, đầy hơi, đầy bụng… Do đó, hỗn hợp gừng và mật ong vô cùng hiệu quả trong việc làm giảm các triệu chứng khó chịu ở dạ dày, giúp làm tăng cảm giác thèm ăn và tăng cường quá trình trao đổi chất cho cơ thể. Gừng có tính nóng và có vị cay giúp kích thích việc bài tiết của tế bào gan. Vì vậy, gừng ngâm mật ong giúp loại bỏ độc tố ra khỏi gan rất hiệu quả. Giúp điều trị chứng khó tiêu Gừng rất tốt cho hệ tiêu hóa nên các mẹ hay truyền tai nhau cách ngâm gừng với mật ong để có phương pháp hỗ trợ tiêu hóa cho trẻ hiệu quả. Do đó, bạn có thể cho bé uống 1 muỗng siro gừng ngâm mật ong pha với nước ấm để giảm chứng khó tiêu cho bé. Công dụng của gừng và mật ong Giúp điều trị triệu chứng mất ngủ Giấc ngủ đóng vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe của cơ thể. Gừng ngâm mật ong có công dụng thanh nhiệt, giải độc và an thần nên việc sử dụng gừng và mật ong hàng ngày sẽ giúp tinh thần của bạn cảm thấy thoải mái, thư thái và có một giấc ngủ sâu hơn. Hỗ trợ trong việc giảm cân Trong gừng có chứa một số chất ức chế gây béo và có khả năng đốt cháy lượng chất béo có trong cơ thể. Từ đó, làm giảm mỡ bụng và giảm lượng Cholesterol và giúp đẩy nhanh quá trình trao đổi chất. Mật ong cũng có công dụng rất tốt vì trong mật ong có chứa các thành phần dưỡng chất khác nhau giúp làm tăng sức đề kháng. Điều trị viêm xoang và đau họng Một trong những nguyên nhân gây nên triệu chứng trên là do ảnh hưởng bởi sức đề kháng và hệ miễn dịch yếu dẫn đến sức khỏe bị suy giảm. Gừng ngâm mật ong có tác dụng kháng khuẩn, giúp làm ấm cơ thể và chữa trị các chứng phong hàn. Cách ngâm gừng với mật ong Nguyên liệu Gừng tươi 500gr Mật ong nguyên chất 1 lít Bình thủy tinh có nắp đậy thể tích 2 lít 1 bình Sơ chế Gừng mới mua về mang đi làm sạch, sau khi bạn đã rửa sạch gừng rồi mang đi hong khô, dùng dao lưỡi mỏng cạo sơ lớp vỏ bên ngoài. Theo chia sẻ của nhiều bạn thường ngâm gừng với mật ong là không nên gọt quá sạch vỏ vì phần vỏ gừng cũng có nhiều công dụng tốt. Gừng được cạo vỏ mang đi bào thành từng lát mỏng rồi phơi nắng cho se mặt. Trong quá trình phơi nắng, các bạn nhớ trở đều 2 mặt để các miếng gừng được se đều. Bình thủy tinh đem đi rửa sạch, tráng nước sôi và lau khô. Cách làm Sau khi sơ chế, bạn cho gừng vào bình tiếp đó là cho mật ong nguyên chất vào, lắc nhẹ bình cho mật ong xuống đều. Để bình gừng ngâm mật ong ở chỗ thoáng mát, khô ráo trong khoảng 1 tháng là sử dụng được. Trong quá trình ngâm hỗn hợp, nếu hỗn hợp bị lên men sủi bọt, các bạn hãy dùng muỗng hớt bọt ra ngoài. Công dụng của gừng và mật ong Lưu ý khi sử dụng gừng tươi Các bạn nên ăn gừng vào buổi sáng hay buổi trưa là tốt nhất và không nên ăn gừng vào buổi tối. BẠn không nên ăn quá nhiều gừng, vì gừng có tính nóng sẽ làm cho cơ thể của bạn nóng lên và cảm thấy khó chịu. Đối với gừng ngâm với mật ong, mỗi lần bạn nên sử dụng 1 muỗng là đủ. Phụ nữ mang thai nên hạn chế ăn gừng vì gừng sẽ làm tăng huyết áp gây nguy hại cho các mẹ bầu. Không nên cho trẻ dưới 1 tuổi ăn gừng, còn đối với trẻ trên 1 tuổi chỉ nên cho dùng 2 lần trong 1 tuần. Tránh dùng gừng cùng với Aspirin và Conmarinc phải sử dụng cách nhau 4 đến 5 tiếng. Gừng kỵ với các loại thịt như Thỏ, ngựa và rượu vang trắng, vì vậy không được kết hợp những thực phẩm này với gừng nhé! Trên đây là một số công dụng của gừng và mật ong. Cũng ngâm gừng với mật ong. Hy vọng những thông tin trong bài viết trên có thể giúp các bạn biết thêm công dụng của gừng và mật ong để sử dụng khi cần thiết nhé! Cách thực hiện Trộn hỗn hợp mật ong và sữa chua, khuấy đều cho đến khi hỗn hợp trở nên đồng nhất và sánh mịn. Sau đó, bôi hỗn hợp lên mặt và để yên trong vòng 15 phút rồi rửa sạch mặt bằng nước ấm. 2. Đắp mặt nạ mật ong, sữa ong chúa Bạn có thể kết hợp mật ong với sữa ong chúa cùng trứng gà để tạo ra loại mặt nạ giúp da ẩm mịn và ngăn ngừa sạm nám. Bạn cần chuẩn bị 1 lòng đỏ trứng gà 1 thìa mật ong 2 thìa cà phê sữa ong chúa Cách thực hiện Cho lòng đỏ trứng, mật ong và sữa ong chúa vào chén và đánh đều tay sao cho tạo thành một hỗn hợp sánh mịn. Rửa sạch mặt cùng nước ấm để các nang lông mở rộng hơn, giúp dưỡng chất thấm sâu vào lỗ chân lông. Sau đó, bạn thao hỗ hợp lên da mặt, dùng các đầu ngón tay massage nhẹ nhàng trong 5 phút và thư giãn thêm trong 15 phút. Cuối cùng, rửa sạch mặt với nước ấm. 3. Công thức mặt nạ nghệ với mật ong Nghệ tươi và tinh bột nghệ có tác dụng vượt trội trong việc chữa lành các vết thương hoặc sẹo. Việc đắp mặt nạ tinh bột nghệ với mật ong hoặc nghệ tươi sẽ giúp bạn tái tạo làn da bị tổn thương. Bạn cần chuẩn bị 1 củ nghệ tươi hoặc 1 thìa cà phê tinh bột nghệ 2 muỗng mật ong nguyên chất Cách thực hiện Nghệ tươi cạo vỏ, rửa sạch rồi giã nát. Sau đó, trộn mật ong và nghệ thành hỗn hợp sệt. Dùng hỗn hợp đắp lên mặt và giữ nguyên trong vòng 15 phút. Sau đó, rửa sạch bằng nước ấm. Bạn có thể thực hiện đắp hỗn hợp mặt nạ này từ 1 đến 2 lần/tuần. 4. Đắp mặt nạ trứng gà mật ong Trứng gà là nguồn bổ sung protein dồi dào, tốt cho việc sửa chữa mô, giúp thắt chặt cấu trúc da, se khít lỗ chân lông và cho da căng mịn hơn. Đặc biệt, chất enzyme lysozyme trong lòng trắng trứng gà có thể diệt vi khuẩn gây mụn và làm sạch bã nhờn tích tụ trong lỗ chân lông. Bạn cần chuẩn bị 1 thìa tinh bột nghệ 1 thìa mật ong nguyên chất 1 quả trứng gà. Cách thực hiện Trứng gà tách lấy lòng trắng, sau đó cho tinh bột nghệ và mật ong vào trộn đều thành hỗn hợp đồng nhất. Tiếp đó, bạn thoa đều lên mặt và massage nhẹ nhàng từ 3 đến 5 phút. Sau đó, chờ khoảng 15 phút rồi rửa sạch. 5. Công thức làm mặt nạ trà xanh mật ong Trà xanh có chứa các thành phần chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp ngăn ngừa mụn và các vấn đề lão hóa da. Kết hợp trà xanh và mật ong, bạn sẽ có một hỗn hợp mặt nạ giúp da phục hồi khỏi các vết thâm mụn, cho da mịn màng, tươi tắn hơn. Bạn cần chuẩn bị 2 thìa bột trà xanh 2 thìa mật ong. Cách thực hiện Cho bột trà xanh và mật ong vào 1 chén nhỏ rồi khuấy đều để tạo thành hỗn hợp đồng nhất. Trước khi đắp mặt nạ, bạn cần rửa mặt để da thông thoáng và giúp phát huy tối đa công dụng của mặt nạ. Sau đó, đắp hỗn hợp trên mặt khoảng 15 phút, thư giãn và rửa sạch với nước ấm. 6. Mặt nạ bơ mật ong giúp nuôi dưỡng làn da Nếu bạn đang gặp vấn đề da khô, xỉn màu thì mặt nạ bơ mật ong sẽ mang lại sức sống cho làn da của bạn. Trong quả bơ có chứa nhiều chất béo lành mạnh giúp dưỡng ẩm và nuôi dưỡng làn da. Từ đó, hỗ trợ củng cố hàng rào bảo vệ da. Bạn cần chuẩn bị 1 thìa thịt quả bơ 2 thìa mật ong 1 thìa sữa chua. Cách thực hiện Đầu tiên, hãy nghiền mịn phần thịt của quả bơ và cho sữa chua vào trộn đều. Sau đó, thêm mật ong vào hỗn hợp và trộn đều tất cả với nhau. Đắp mặt nạ lên mặt và để trong vòng 15 phút rồi rửa sạch. 7. Mặt nạ chanh mật ong giúp trị mụn hiệu quả Việc kết hợp chanh với mật ong sẽ mang đến một loại hỗn hợp trị mụn khá hiệu quả. Bạn cần chuẩn bị 2 thìa mật ong nguyên chất 1 quả chanh tươi. Cách thực hiện Chanh cắt đôi rồi vắt lấy nước và bỏ hạt, trộn hỗn hợp mật ong và chanh rồi thoa lên mặt trong 10 phút. Sau đó rửa sạch mặt với nước ấm. Những lưu ý khi đắp mặt nạ mật ong Việc đắp mặt nạ mật ong mang lại nhiều công dụng cho làn da, tuy nhiên có nên đắp mặt nạ mật ong hàng ngày và đắp mặt nạ mật ong thường xuyên có tốt không là thắc mắc của rất nhiều người. Dưới đây là câu trả lời cho những băn khoăn trên và một vài lưu ý khi đắp mặt nạ mật ong Lựa chọn sử dụng mật ong nguyên chất có nguồn gốc rõ ràng, nên bảo quản mật trong lọ thủy tinh, nơi thoáng mát, tránh ánh nắng mặt trời. Không nên đắp mặt nạ mật ong hàng ngày, mỗi tuần chỉ nên sử dụng từ 1-2 lần. Tuyệt đối không đắp mặt nạ mật ong qua đêm hoặc đắp quá lâu bởi sẽ khiến da dễ bị kích ứng, chỉ nên đắp trên da từ 10 – 15 phút/lần rồi rửa sạch. Ngoài ra, không đắp mật ong vào vết thương hở, mụn mủ. Cần thoa kem chống nắng khi ra ngoài trời và che chắn da để tránh tình trạng bắt nắng, đen sạm. Có thể thấy, việc đắp mặt nạ mật ong là phương pháp làm đẹp mang lại hiệu quả rõ rệt cho làn da và rất dễ kết hợp với những nguyên liệu có sẵn trong gia đình. Hy vọng những công thức làm đẹp với mặt nạ mật ong sẽ giúp bạn có làn da sáng mịn, rạng ngời và khỏe mạnh hơn. Mật ong là một loại thực phẩm khá quen thuộc với chúng ta. Ẩn chứa đằng sau vị ngọt ngào cùng hương thơm quyến rũ, mật ong mang lại rất nhiều công dụng làm đẹp da bất ngờ. Rất giàu vitamin A, E, C, các vitamin nhóm B, khoáng chất…. và hàm lượng chất chống ô xy hóa phong phú, nhờ vậy nên bơ có thể làm chậm quá trình lão hóa của tế bào giúp làn da tươi trẻ, Chống Lão Hóa và dưỡng trắng da, rất tốt cho làn da của chị em đang bước sang tuổi 30 Mặt nạ mật ong và trứng gà Nguyên liệu cần chuẩn bị - 1 thìa mật ong - 1 quả trứng gà Cách làm Trứng gà bóc ra và lấy lòng trắng trứng đánh bông, thêm 1 thìa mật ong rồi trộn đều lên. Đắp lên da và masage nhẹ nhàng trong để các dưỡng chất trong mặt nạ thấm đều vào da. Sau 20 phút mặt nạ dưỡng trắng da bằng mật ong và trứng gà đã khô bạn rửa sạch với nước. Mặt nạ mật ong và trứng gà thực hiện đơn giản Mỗi tuần 2 lần dùng trước khi đi ngủ, chỉ sau một thời gian ngắn bạn sẽ thấy được sự thay đổi bất ngờ trên làn da của mình. Mật ong kết hợp với lòng trắng trứng gà không chỉ dưỡng trắng da tốt, giúp da căng mịn và đẩy lùi cũng như cải thiện những nếp nhăn li ti, mà còn hỗ trợ ngăn ngừa cũng như trị mụn. Mặt nạ mật ong và chuối Nguyên liệu cần chuẩn bị - 2 thìa mật ong - 1 quả chuối chín Cách làm Lấy 1 cái chén sạch bỏ chuối chín vào và dùng thìa nghiễn thật nhuyễn, thêm mật ong rồi trộn đều lên. Sau khi rửa mặt thật sạch bằng sữa rửa mặt, bạn lấy hỗn hợp vừa thực hiện nhẹ nhàng đắp lên da. Chờ khi mặt nạ khô khoảng 15-20 phút thì bóc xuống và rửa sạch lại với nước. Dùng mặt nạ dưỡng trắng da bằng mật ong và chuối 2 lần. Mặt nạ mật ong và chuối giúp dưỡng da khỏe đẹp Thực hiện thường xuyên sẽ cải thiện màu sắc của làn da sạm đen, khô sần, tăng sức đề kháng cho da, giúp chống lại các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, tàn nhang, lỗ chân lông to… Mặt nạ mật ong và bơ Nguyên liệu cần chuẩn bị - 2 thìa mật ong - 1/2 quả bơ chín Cách làm Rất đơn giản, bạn lấy nửa trái bơ chín đem đi nghiền thật nhuyễn rồi trộn đều với 2 thìa mật ong nguyên chất. Buổi tối trước khi đi ngủ, đắp mặt nạ này lên da trong 15 phút, rồi rửa sạch với nước mát. Làn da của bạn sẽ trở nên mềm mại, láng mịn và căng tràn sức sống. Da luôn căn mịn, trẻ lâu với mặt nạ mật ong và bơ Các chất có trong quả bơ như các chất dinh dưỡng, chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất.. sẽ phục hồi làn da thiếu sức sống và sỉn màu của bạn trở nên khỏe đẹp, tươi trẻ hơn. Mặt nạ mật ong và chanh Nguyên liệu cần chuẩn bị - 2 thìa mật ong - 1 thìa nước cốt chanh Cách làm Vắt nước cốt chanh tươi, thêm mật ong vào một cốc nhỏ và sau đó sử dụng một bông gòn hoặc ngón tay thấm dung dịch, thoa lên mặt. Sau khoảng 15-20 phút, rửa sạch mặt bằng nước lạnh. Do tính axit trong chanh rất mạnh nên bạn đừng nên lạm dụng khiến da bị khô, chỉ dùng tối đa 2-3 lần mỗi tuần. Mặt nạ mật ong và chanh giúp mịn màng không tỳ vết Chanh giàu vitamin C - có tác dụng chống oxy hóa. Mặt nạ chanh kết mật ong rất tốt cho những ai sở hữu da nhờn hay bị mụn, vừa giúp sạch mụn, da mịn màng hơn, trắng hồng tự nhiên và giảm sạm nám, nếp nhăn. Mặt nạ mật ong và sữa chua Nguyên liệu cần chuẩn bị - 2 thìa mật ong - 1/2 hộp sữa chua không đường Cách làm Sữa chua bỏ trong tủ lạnh khoảng 15 phút, lấy ra và bỏ mật ong vào khuấy đều, đắp mặt nạ lên da sau khi đã rửa mặt sạch. Do sữa chua lạnh nên nó mang lại cảm giác sản khoái, thư giãn và xua tan mọi mệt mỏi sau một ngày làm việc cho bạn. Để trên da trong 15-20 phút thì rửa lại với nước mát. Mặt nạ mật ong và sữa chua thích hợp cho mọi loại da Lượng axit lactic, vitamin có trong thành phần của sữa chua giúp làn da bạn sạch bay vết thâm nám, se khít lỗ chân lông, tấy sạch lớp da chết và dưỡng da trắng hồng lên từng ngày. Đặc biệt, do sữa chua rất dịu nhẹ nên dùng được cho tất cả các loại da kể cả da nhạy cảm. Trên đây là những cách làm đẹp da và chống lão hóa da hữu hiệu nhờ mật ong, hy vọng sẽ giúp bạn tích lũy thêm nhiều kinh nghiệm làm đẹp cho mình. Chúc bạn thành công! Từ lâu nay gừng mật ong đã được biết đến là loại nước uống bổ dưỡng, rất tốt cho sức khỏe. Mật ong có công dụng kháng khuẩn, bổ sung nhiều vitamin, khoáng chất kết hợp với gừng có vị cay nóng và chứa chứa chất kháng histamin giúp điều trị cảm cúm và cảm lạnh tọa thành một loại thuốc dân gian hữu hiệu cho bệnh ho. Vì thế việc sử dụng gừng ngâm mật ong hoặc trà gừng pha mật ong đúng cách không chỉ giúp tăng sức đề kháng mà còn chữa được nhiều bệnh thường gặp. Để biết chính xác tác dụng của thức uống này cùng ChanhTuoi đi tìm hiểu chi tiết ngay trong bài viết dưới đây nhé. I/ Uống gừng với mật ong có tác dụng gì?Trước hết đây là một loại đồ uống rất ngon miệng. Ngoài ra, chúng còn mang lại nhiều tác dụng về sức khỏe tuyệt vời như1. Giảm các triệu chứng của bệnh tiêu hóaCả gừng và mật ong đều nổi tiếng với công dụng giảm đau dạ dày, đại tràng rất tốt. Ngoài ra, gừng mật ong cũng giúp loại bỏ cảm giác buồn nôn, nôn khan, đầy hơi khó tiêu....Tác dụng giảm đau của gừng chủ yếu xuất phát từ phenol. Vì thế khi kết hợp cùng mật ong sẽ giúp giảm các triệu chứng khó chịu ở dạ dày, làm tăng cảm giác thèm ăn và tăng cường quá trình trao đổi chất. 2. Gừng mật ong giúp điều trị triệu chứng mất ngủGiấc ngủ đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe con người. Gừng ngâm mật ong có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, an thần nên việc sử dụng hỗn hợp này hàng ngày sẽ khiến tinh thần cảm thấy thoải mái, thư thái và có giấc ngủ sâu Hỗ trợ việc giảm cânTrong gừng có chứa những chất ức chế gây béo và có khả năng đốt cháy lượng chất béo có trong cơ thể. Thế nên làm giảm mỡ bụng và giảm lượng Cholesterol, giúp đẩy nhanh quá trình trao đổi chất. Mật ong cũng có tác dụng rất tốt bởi trong mật ong có các thành phần dưỡng chất khác nhau giúp tăng cường sức đề Điều trị viêm xoang, đau họngMột trong những nguyên do gây nên triệu chứng này là do ảnh hưởng bởi sức đề kháng, hệ miễn dịch yếu dẫn đến sức khỏe bị suy giảm. Gừng ngâm mật ong có tác dụng kháng khuẩn, giúp làm ấm cơ thể và chữa các chứng phong hàn. Vì thế, hỗn hợp này được xem như "vị thuốc quý" cho những người thường mắc viêm xoang, đau họng...3. Gừng mật ong hỗ trợ giảm đau hiệu quảGừng chứa chất gingerol hàm lượng cao. Đây là một chất chống viêm và giảm đau. Cơ chế giảm đau của gingerol chính là ngăn ngừa sự sinh sản của COX-2 trong cơ thể, từ đó giảm cảm giác đau đớn. Vì thế nếu đang gặp vấn đề về xương khớp như người bị bệnh gout, bệnh thấp khớp, viêm xương khớp thì đây là thức uống đáng để bạn lưu tâm nhất4. Giúp điều hòa kinh nguyệt, giảm chuột rút cho các chị emGừng pha mật ong giúp giảm tối đa các triệu chứng khó chịu của kỳ kinh nguyệt như mệt mỏi, chuột rút cơ bắp, hội chứng tiền kinh nguyệt, người có chu kỳ kinh không đều. Gừng giúp lưu thông máu trong tử cung, từ đó cải thiện được tình trạng tuần hoàn máu, giúp đẩy máu kinh ra ngoài tốt cạnh đó, gừng tươi cũng giúp hạn chế các cơn co thắt tử cung, từ đó giảm đau trong những ngày đèn đỏ cho chị Ngăn ngừa bệnh ung thưMật ong và gừng đều có tính kháng khuẩn rất tốt, giúp ngăn ngừa và tiêu diệt các vi khuẩn gây bệnh. Trong thành phần của gừng còn có shogaol, một chất có thể chống lại tế bào gây ung thư. Nhờ đặc tính này mà gừng ngâm mật ong là một trong những phương pháp tự nhiên giúp ngăn ngừa ung Hướng dẫn chi tiết 3 cách làm gừng mật ong1. Cách làm gừng ngâm mật ongNguyên liệuGừng tươi 0,5kgMật ong 1 lít1 hũ thủy tinh có nắp đậy với dung tích 2 lítCách sơ chế nguyên liệuGừng sau khi mua về mang phơi dưới nắng cho se vỏ lại, đất bám trên các kẽ của củ gừng cũng khô lại, dễ rơi ra khi đập khi đã làm sạch đất bám thì đem rửa sạch với nước và hong thật khô. Lưu ý không nên gọt đi phần vỏ gừng vì vỏ có nhiều dược tính tốt cho cơ thể, mà chỉ nên cạo sơ qua lớp hành đem gừng thái thành từng lát mỏng hoặc bào nhỏ, giã nhuyễn tùy theo muốn dùng được hỗn hợp nhanh hay chậmHũ thủy tinh đem rửa sạch, tráng nước sôi và hong thực hiện gừng mật ongCho gừng đã thái lát vào hũ thủy tinh rồi đổ mật ong vào cho ngập gừng, lắc nhẹ hũ cho mật ong phủ đều. Sau đó để hũ gừng ngâm mật ong chỗ thoáng mát, khô ráo khoảng 3 tuần đến 1 tháng là có thể dùng được. Trong quá trình ngâm, nếu hỗn hợp có hiện tượng lên men sủi bọt, bạn chỉ cần dùng muỗng sạch vớt lớp bọt muốn có siro gừng ngâm mật ong dùng sớm thì bạn cũng có thể giã nát gừng rồi cho vào hũ ngâm với mật ong. Ngâm từ 5 đến 7 ngày là có thể dùng quản trong ngăn mát tủ lạnh hoặc để nơi thoáng mát dùng mật ong ngâm với gừng khi hoàn thành có thể dùng trực tiếp khi bị ho, viêm họng hoặc pha loãng với nước ấm để dùng như một loại trà cũng rất tốt cho sức Hướng dẫn pha nước gừng với mật ong tăng sức đề khángĐể có được một tách trà gừng với mật ong đảm bảo chuẩn về chất lượng ngay tại nhà thì quan trọng nhất đó là chọn nguyên liệu. Mật ong không được lẫn tạp chất, gừng phải tươi, không thối hay mọc mầm… Nguyên liệu để pha trà gừng mật ongGừng tươi 1 củNước lọc 1- 2 cốcNước chanh;Mật ong 1-2 pha chế trà gừng và mật ongGừng rửa sạch sau đó thái lát mỏng hoặc bào nhuyễn sau đó cho mật ong và nước vào đun sôi âm ỉ khoảng 3 đến 5 phút cho gừng thôi hết ra nướcNhấc nồi ra và để nguội bớt rồi vắt chanh vào nồi. Lọc bỏ xác gừng và hạt chanh, chỉ lấy phần nước. Cho vào bình thủy tinh để uống, bạn chuẩn bị ly thủy tinh có thêm vài lát chanh, đổ thêm 1 hoặc 2 thìa mật ong vào tùy thích và cuối cùng là thêm hỗn hợp nước chanh mật ong gừng vừa nấu khuấy đều lên và thưởng thức. Món gừng pha mật ong chanh có hương vị thơm ngon và dễ chịu. Vị chua của nước cốt chanh quyện với vị cay the của gừng và vị ngọt dịu từ mật ong giúp xua tan mệt mỏi, có tác dụng tăng sức đề kháng cho cơ thể và giảm cân cho phái Hướng dẫn cách pha trà gừng mật ongNguyên liệu Gừng tươi 5 grMật ong 1 muỗng canhNước nóng. 150 mlTrà túi lọc 20 grCách thực hiệnGừng cạo vỏ, rửa sạch cắt gói trà túi lọc và gừng vào rồi đổ nước nóng vào ngâm khoảng 2-3 gói trà ra, để nước trà nguội bớt cho nước cốt chanh và mật ong vào khuấy đềuMón trà gừng với mật ong khi uống có vị ngọt ngọt cay cay ấm nóng vô cùng dễ chịu, giúp giải quyết một số vấn đề về tiêu hóa như khó tiêu, trào ngược axit, đầy bụng. Nhiều chị em phụ nữ còn mách nhau uống nước gừng để giảm cân, giảm mỡ bụng nữa Uống gừng mật ong vào lúc nào tốt nhất?Tuy là loại thức uống tốt cho sức khỏe, mật ong gừng chỉ hiệu quả khi được uống đúng thời gian và liều lượng, cụ thể như sauThời điểm uống nước gừng pha mật ong tốt nhất là vào buổi sáng, sau khi thức dậy và trước bữa ăn sáng, khi cơ thể chưa dung nạp bất cứ loại thực phẩm không thể uống vào sáng sớm, bạn có thể uống nó sau bữa ăn khoảng 1-2 tiếng, nên là vào buổi uống gừng với mật ong vào buổi tối sẽ gây mất ngủ và khó Mỗi ngày nên uống bao nhiêu mật ong gừng ?Trong trường hợp gừng với mật ong ngâm sẵn, mỗi ngày nên uống khoảng 15 – 20 gram gừng với mật ong và pha loãng cùng với 300ml nước bạn sử dụng gừng tươi và mật ong để pha nước thì hạn chế mỗi ngày không uống quá 2 ly nước gừng mật Những thời điểm không nên uống nước gừng mật ongKhông uống sát giờ đi ngủGừng là một loại củ có tính nóng, trong gừng chứa nhiều thành phần tốt cho sức khỏe như vitamin C, kẽm, acid amin,… Tuy nhiên vì có tính nóng cao nên sẽ gây cồn ruột, khó tiêu và mất ra gừng có thể tích tụ độc tố. Chính vì vậy bạn có thể uống nó sau giờ ăn khoảng 1-2 tiếng nhưng không nên uống sát giờ đi dùng khi đang mang thaiKhông uống gừng mật ong khi đang mang thai vì gừng có thể mang lại những rủi ro khác cho thai phụ và thai một điều rất quan trọng cần lưu ý đó là mật ong không được dùng cho phụ nữ đang trong thai kì. Vì trong mật ong có chứa bào tử nấm có thể gây ngộ độc cho thai nhi và trẻ sơ sinh. Vì vậy trước khi sử dụng bất kì loại thực phẩm thiên nhiên nào, các thai phụ nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để tránh những tác dụng phụ không mong muốn nên uống gừng với mật ong trước giờ phẫu thuậtKhông nên uống gừng pha mật ong trước giờ phẫu thuật vì gừng có thể làm loãng máu. Vì vậy trước khi phẫu thuật hoặc phụ nữ đang trong chu kì kinh nguyệt, nếu uống gừng có thể sẽ làm bạn chảy máu hoặc mất máu nhiều hơn nữa là xuất hiện các vết bầm tím trên cơ thể do máu của bạn bị loãng. Tuy nhiên, việc bị loãng máu đôi khi vẫn mang lại kết quả tích cực nếu trong trường hợp bị tắc nghẽn mạch máu. Nó giúp ngăn ngừa hình thành cục máu đông, tốt cho tim được uống vào lúc bụng đóiKhi bụng đang đói nếu sử dụng gừng có thể gây ảnh hưởng đến dạ dày với những triệu chứng chóng mặt, xót ruột, đau bụng. Phương pháp tốt nhất là các bạn nên sử dụng kết hợp gừng với mật ong, vì mật ong sẽ bảo vệ dạ dày khỏi tác dụng mạnh của uống với liều lượng vừa phải và đúng thời gian; cụ thể là sáng sớm khi thức dậy hoặc sau bữa ăn khoảng 1-2 Những lưu ý khi uống gừng với mật ongNhìn chung, nước gừng mật ong an toàn, tuy nhiên, bạn cần lưu ý một số điều sauNgười đang uống thuốc chống đông máu, hạ huyết áp, hạ đường huyết nên hạn chế uống gừng và mật nên uống quá 3 ly trà gừng mỗi ngày, nếu không sẽ gây ra tác dụng không tốt với sức nên gọt vỏ gừng khi sử dụng vì phần vỏ có chứa một số dưỡng chất quan nên ăn gừng đã bị giập hoặc sắp hỏng vì chúng có thể sinh ra chất cực độc, làm hủy hoại tế bào gan, gây ung với những chị em không có vấn đề về tiêu hóa như đau dạ dày có thể thêm chanh vào trong nước gừng và mật ong để đạt hiệu quả giảm viết trên đây đã tổng hợp mọi thông tin loại trà đặc biệt tốt cho sức khỏe và bên cạnh đó cũng có những lưu ý khi sử dụng. Bạn nên sử dụng đúng cách để đem đến hiệu quả và tránh tác dụng phụ không mong muốn khi sử dụng Trà gừng mật ong nhé. Cảm ơn bạn đã theo dõi bài viết!

mặt nạ gừng với mật ong